Twaróg chudy
Twaróg Klinek chudy, Delikate, OSM Łowicz
- 100g
| Kcal | Białka | Wegl. | Tł. | IG | ŁG |
| 85 | 16g | 4,5g | 0,3g | 30 | 1,4 |
Twaróg to źródło magnezu, potasu i cynku, a także witamin A, D, E oraz z grupy B. Ma niski ładunek glikemiczny i dobrze sprawdza się jako dodatek do owoców. To także podstawowy składnik twarożku. W niektórych regionach Polski twaróg nazywany jest białym serem.