O insulinooporności

W leczeniu insulinooporności kluczową rolę odgrywa zmiana trybu życia i błędnych nawyków żywieniowych. Oto co możemy zrobić.

Insulinooporność przebiega często w sposób utajony, przez co trudno ją zdiagnozować. Jest jednak kilka objawów, które powinny nas ponaglić do zrobienia badań w kierunku insulinooporności.

Wiele osób mimo wylania litrów potu na siłowni, skrupulatnemu komponowaniu posiłków, stosowania wielu różnych diet ma problem z obniżeniem swojej masy ciała. Efekty ich działań są nieadekwatne do podjętego wysiłku. […]