W większości przypadków u kobiet z PCOS odnotowuje się także insulinooporność. Wyjaśniamy czym jest zespół policystycznych jajników i podpowiadamy jak leczyć to schorzenie.
Jeśli mimo starań nie jesteśmy w stanie pozbyć się dodatkowych kilogramów, warto zwrócić uwagę na to, czy nadmiarowa tkanka tłuszczowa nie zbiera się u nas w okolicy brzucha. Otyłość brzuszna, czyli tzw. brzuch insulinowy, to jeden z najczęstszych objawów insulinooporności.
W leczeniu insulinooporności kluczową rolę odgrywa zmiana trybu życia i błędnych nawyków żywieniowych. Oto co możemy zrobić.
Insulinooporność przebiega często w sposób utajony, przez co trudno ją zdiagnozować. Jest jednak kilka objawów, które powinny nas ponaglić do zrobienia badań w kierunku insulinooporności.
Wiele osób mimo wylania litrów potu na siłowni, skrupulatnemu komponowaniu posiłków, stosowania wielu różnych diet ma problem z obniżeniem swojej masy ciała. Efekty ich działań są nieadekwatne do podjętego wysiłku. […]