Połączenie diety na refluks żołądkowo-przełykowy z dietą na insulinooporność może stanowić spore wyzwanie, ponieważ zalecenia dietetyczne w obu schorzeniach częściowo się wykluczają. Istnieją jednak sprawdzone sposoby, które mogą nam pomóc […]
Zdarza się, że osoby z insulinoopornością cierpią na niedobory zarówno składników mineralnych, jak i witamin. Przekłada się to na obniżenie komfortu codziennego życia i może prowadzić do wystąpienia poważnych chorób. […]
Powiedzieć, że cukier jest niezdrowy to mało. Duża ilość cukru w diecie może doprowadzić do wystąpienia wielu chorób, takich jak cukrzyca typu drugiego. To również szybka droga do nadwagi, która […]
Popularność różnego rodzaju diet jest coraz większa. Rynek dietetyczny powiększa się, zarówno jeśli chodzi o firmy cateringowe, oferujące dowóz diet pudełkowych, jak i o wszelkich dietetyków układających plany dietetyczne. Należy […]
Dowiedz się czym jest wskaźnik masy ciała i oblicz swoje BMI. Udostępniamy szybki kalkulator, który w kilka sekund pomoże Ci sprawdzić czy Twoja waga jest prawidłowa w stosunku do wzrostu.
Niestety nadal pokutuje wiele mitów odnośnie produktów „zakazanych” przy insulinooporności. Tymczasem sytuacja wcale nie jest aż tak straszna.