Rzodkiewka
Rzodkiewka
- 100g
| Kcal | Białka | Wegl. | Tł. | IG | ŁG |
| 14 | 1,1g | 2g | 0,1g | 15 | 0,3 |
Rzodkiewka posiada liczne właściwości odżywcze, a zawiera zaledwie 14 kalorii w 100g. To cenne źródło witamin (głównie C, A, K oraz z grupy B) i minerałów, zwłaszcza potasu, ale również wapnia, magnezu czy sodu. Rzodkiewka idealnie pasuje do kanapek, sałatek i zup. Sprawdzi się w każdej diecie.