Pomidor

Pomidor - 100g
Kcal Białka Wegl. Tł. IG ŁG
15 0,9g 2,4g 0,2g 30 0,7

Jedzenie pomidorów poprawia trawienie, zapobiega miażdżycy i wzmacnia odporność organizmu. Pomidory zawierają przy tym bardzo mało kalorii i z powodzeniem sprawdzą się w diecie osób chorujących na insulinooporność.