Oliwa z oliwek
Oliwa z oliwek Extra Virgin
- 100g
| Kcal | Białka | Wegl. | Tł. | IG | ŁG |
| 824 | 0g | 0g | 92g | 0 | 0 |
Sprawdza się jako zdrowy dodatek do sałatek. Jest bogatym źródłem witamin A, D, E i K. Ma właściwości przeciwzapalne i poprawia wrażliwość tkanek na insulinę. Jedna łyżka oliwy to ok. 97 kalorii.