Jogurt naturalny

Jogurt naturalny z wapniem, Mleczna Dolina - 100g
Kcal Białka Wegl. Tł. IG ŁG
58 4,3g 5,7g 2g 36 2,1

Jogurt naturalny zawiera między innymi łatwo przyswajalne białko, wapń, potas, fosfor a także witaminy z grupy B i bakterie kwasu mlekowego, regulujące mikroflorę jelit. Świetnie komponuje się z owocami, a jego niewysoki indeks glikemiczny sprawia, że po jogurt naturalny mogą sięgać bez przeszkód również osoby chorujące na insulinooporność.