Cukinia gotowana
Cukinia gotowana
- 100g
| Kcal | Białka | Wegl. | Tł. | IG | ŁG |
| 16 | 1g | 3,5g | 0,1g | 15 | 0,5 |
Cukinia jest niskokalorycznym warzywem z dużą ilością błonnika i wody, dlatego zalecana jest dla diabetyków. Z cukinii można tworzyć rozmaite dania takie jak zupa, bigos czy placki. Cukinia jest lekkostrawna i zapobiega zatrzymywaniu wody w organizmie.